按摩太冲穴的作用和好处是什么

编辑: 来源: 浏览: 日期:2018-08-14

  太冲穴是在脚部的穴位,经常按摩太冲穴可以有很好的保健养生作用,那么按摩太冲穴的作用和好处是什么呢?下面上海按摩小编给大家详细介绍下,一起和小编来看看详情介绍吧。

  降压平肝,清利头目的太冲穴

  太冲穴是肝经的原穴,中医学认为肝是主怒的“将军之官”也就是人们所说的肝火旺,爱发脾气。从中医角度来说,高血压与肝阳上亢、肝火旺有关,按摩太冲穴可有效降压。并且容易发怒、生气的人多按摩太冲穴有助于缓解情绪。此外,在感冒初期按摩太冲穴可以减轻感冒引起的双目流泪或干涩等不适。

按摩太冲穴的作用和好处是什么

  小穴位,大功效

  头痛、眩晕、失眠、抑郁、精神分裂症、小儿惊风、高血压、遗尿、尿路感染、月经失调、崩漏、痛经、乳腺炎、疝气、耳鸣、耳聋、腹胀、黄疸、呃逆、下肢麻痹等病症,按摩太冲穴都到一定的治疗作用。尤其对控制血压、消解肝火、减轻感冒引起的头晕目眩有很好的疗效。

  按摩太冲穴位的作用与好处

  1、消化系统疾病:腹痛腹胀,咳逆纳差,大便困难或溏泻。

  2、心血管系统疾病:心绞痛,胸肋胀痛。

  3、神经系统疾病:高血压,头痛头晕,失眠多梦。

  4、五官科疾病:目赤肿痛,咽痛喉痹,青盲,耳鸣,耳聋。

  5、泌尿生殖系统疾病:月经不调,功能性子宫出血,子宫收缩不全,遗尿,癃闭,淋病,阴缩,泌尿系感染。

  6、外科疾病:疝气,乳痈,肠炎,颈淋巴结核。

  7、其他疾病:肝炎,血小板减少症,四肢关节疼痛,肋间神经痛,下肢痉挛,各种昏迷。

  巧取太冲穴

  取正坐或仰卧位,足背侧,在第一、二足趾跖骨连接部位的凹陷处。或用手指沿着足部母趾、次趾之间的夹缝向上移压,能感觉到动脉应手的位置即是太冲穴。

按摩太冲穴的作用和好处是什么

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  如果按压太冲穴时感到异样的疼痛,就说明你的身体出现了问题。不管有没有疼痛感,经常按摩,可以起到疏通经络,疏肝理气等保健作用。按揉时力度控制在略微感到疼痛即可,切忌用力过大造成皮下淤血。

  每次按压的时间持续4~5分钟就可以了,按摩结束后喝适量的水有助于加速体内的代谢。

  按摩太冲穴治疗感冒时,先用温水泡脚10~15分钟,用双手拇指由涌泉穴向脚后跟内踝下方推按5分钟后,再由下向上推按至太冲穴5分钟。对咽喉肿痛等病症都能缓解。

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