上海精油按摩

编辑: 来源: 浏览: 日期:2019-01-03
上海精油按摩是指用精油按摩油涂抹在需要的部位,进行按摩的方法,我们可按摩身体,达到放松心情、缓解压力的功效。
利用精油来按摩,可以达到放松心情,缓解压力的功效,而且同时有利于让肌肤解压,也是养生美容的一大妙法。但是,你
知道怎么样按摩才能把精油的效果发挥得淋漓尽致吗?下面就跟随亚娜一起来看看吧!
手法是小且强的划圈动作,以颈椎画分成两边,各自从颈底向上按摩到头皮底部,颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作
。使用滑动轻抚及揉捏的手法,利用大拇指和手掌,从肩膀到颈部,重复来回用力按摩。使用滑动轻抚及揉捏的手法,力道
可强可弱,但千万不要在脊椎上按摩。从背面的腰部内侧开始,两手的动作要联贯顺畅,向上按摩到肩膀,再往下按摩背部
的外侧。多次重复这个按摩动作,时间越久,身体越加感到轻松。
用指端沾精油,使用滑动轻抚的手法。自己按摩时,采用顺时针方向划圈动作,为他人按摩时,则是逆时针方向。精油
可以起到保养腹部肌肤的作用。四指并拢,用指尖力量前后移动按压前臂肌肉,手指从肘部向上平推按摩至肩部,到达肩部
时,手指弯曲沿肩部移动,然后展平,向下轻轻按摩至肘部,重复按摩。手指放松,沿腿形弯曲,用轻抚的揉捏和挤压手法
,从脚踝由下往上按摩到大腿。用一只拇指从脚趾到脚跟的方向直线按摩或对穴位作回旋揉动,足背、足底,交替按摩。
精油其实是大自然对我们人类的倾情恩赐,是植物的荷尔蒙,精油按摩不仅能唤醒我们疲惫的身心,而且让我们变得更
加健康、从容、快乐,提升我们感受幸福的能力。
通过专业的按摩手法,配合精油按摩,可以帮助加速新陈代谢,增加肌肤的紧实度和弹性,增强肌肤的感受性与吸
收能力,令皮肤紧实。另外对于月经不调以及产后护理的MM,可以起到消除积存的血块,帮助调理的作用。70%的现代女性大
都存在湿气过重的现象,姜体安抚精油可以帮助改善我们体内的湿气、体液过多的状态。
 
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